Είστε στην 33η Εβδομάδα Κύησης

Είστε στην 33η Εβδομάδα Κύησης Ηλικία εμβρύου: 31 εβδομάδες Μέγεθος εμβρύου:43 εκατοστά Βάρος εμβρύου: 2 κιλά Είστε τριάντα τριών εβδομάδων έγκυος (ή στην τριακοστή τέταρτη εβδομάδα κύησης, εάν προτιμάτε να το μετράτε μ’ αυτό τον τρόπο) Πως αναπτύσσεται το μωρό σας: Η πορεία εξέλιξης συνεχίζεται: μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας το μωρό σας θα έχει συνολικό μήκος περίπου 43.7 εκατοστά. Πιθανότατα να έχει θέση με το κεφάλι προς τα κάτω μέσα στη μήτρα σας (αυτό ισχύει για τα περισσότερα μωρά), αν και μάλλον θα συνεχίζει να αλλάζει θέση. Τα κόκαλα του κρανίου του είναι ακόμη ευλύγιστα και δεν έχουν συνδεθεί πλήρως, καθιστώντας πιο εύκολη την έξοδο του από το γεννητικό σωλήνα. Ο πλακούντας θα αποκολληθεί μετά την γέννηση, και η αποκόλληση πριν μπορεί να είναι επικίνδυνη. Δεν γνωρίζουμε πάντα τι ακριβώς προκαλεί την αποκόλληση πλακούντα, ωστόσο έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψη φυλλικού οξέος, το κάπνισμα στην μητέρα και η κατανάλωση αλκοόλ, συντείνουν σημαντικά σε αυτό. . Πως αλλάζει η ζωή σας: Εάν Πιθανόν να παρατηρήσετε ότι τα πόδια, τα χέρια, το πρόσωπο, και οι αστράγαλοι σας έχουν πρηστεί λίγο. Αυτή η κατακράτηση υγρών (γνωστή και ως οίδημα) είναι συχνά χειρότερη σε ζεστές κλιματικές συνθήκες και προς το τέλος της ημέρας. Θα βοηθήσει σημαντικά να πίνετε περισσότερο νερό, και όχι λιγότερο! Εάν το πρήξιμο συνεχιστεί, και αρχίσετε να έχετε πονοκεφάλους, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας, επειδή αυτά είναι συμπτώματα προεκλαμψίας. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα όπως επίσης και πρωτεΐνη στα ούρα ή υπέρταση, τηλεφωνήστε στον γιατρό σας αμέσως, και μην αγνοήσετε τα συμπτώματα. Αυτό σημαίνει ότι ο γυναικολόγος σας θα πρέπει να σας παρακολουθεί συστηματικά και να ελέγχει την πίεση και το βάρος σας για όλο το υπόλοιπο της κύησης. Η υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους είναι ένα ακόμα σημάδι προεκλαμψίας (καθώς αυξάνει την κατακράτηση νερού στο σώμα) και η καλύτερη αγωγή ξεκινά με ανάπαυση στο σπίτι, μιας και η ανάπαυση στο κρεβάτι επιτρέπει στα νεφρά σας να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά και έτσι επιτυγχάνετε η καλύτερη αιμάτωση της μήτρας σας. Επίσης να προσέχετε εάν αισθανθείτε μια ξαφνική απώλεια μεγάλης ποσότητας υγρού από τον κόλπο χωρίς συνέχεια. Ή εάν έχετε μεγάλη απώλεια αμνιακού υγρού που ακολουθείται από σταδιακή ροή υγρού: αυτό σημαίνει ότι έχουν σπάσει τα νερά σας (ή αλλιώς γνωστή ως ρήξη μεμβρανών). Σε αυτή την περίπτωση, ειδοποιήστε αμέσως το γιατρό σας. Επίσης αποφύγετε την σεξουαλική επαφή αυτή την περίοδο μιας και αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης στην μήτρα και ως εκ τούτου, μόλυνσης του μωρού σας. Οργανωθείτε! Κάντε τη ζωή σας ευκολότερη. Αποθηκεύεστε όλα τα βασικά τρόφιμα (τα πάντα: από κονσέρβες μέχρι καλσόν) πριν τα ψώνια γίνουν αγγαρεία για σας και τον σύντροφο σας. Μαγειρέψτε επιπλέον μερίδες και βάλτε τις στην κατάψυξη για να έχετε φαγητό τις πρώτες εβδομάδες αφότου επιστρέψετε από το νοσοκομείο… ένα θεόσταλτο χέρι βοήθειας για όταν θηλάζετε, μιας και τότε χρειάζεστε σωστή τροφή. Κάντε μια λίστα με σημαντικούς αριθμούς (του γιατρού σας, της κλινικής και οτιδήποτε άλλο σας χρειαστεί) και αφήστε το μπροστά στο τηλέφωνο ή πάνω στο ψυγείο. Εάν ο σύντροφος σας είναι δύσκολο να είναι μαζί σας ή σε κοντινή απόσταση, σιγουρευτείτε ότι έχει πάντοτε μαζί του ένα κινητό τηλέφωνο. Τι θα κάνετε με τα κατοικίδια και τα μεγαλύτερα σας παιδιά; Φροντίστε να συνεννοηθείτε προκαταβολικά με αυτόν που θα τα αναλάβει την ώρα του τοκετού, για να μην ανησυχείτε εκείνη τη στιγμή. Οικονομικές ανησυχίες μπορεί να μετριάσουν τον ενθουσιασμό σας για την εγκυμοσύνη και την άδεια μητρότητας. Κάντε έναν υπολογισμό να δείτε εάν έχετε αρκετά χρήματα για αυτό το νέο κεφάλαιο της ζωής σας. Έχετε ενδιαφερθεί να μάθετε πόσο θα κοστίσει η φροντίδα του παιδιού όταν επιστρέψετε στη δουλειά; Μπορεί να υπάρχουν επιδόματα και φοροαπαλλαγές τα οποία μπορείτε να διεκδικήσετε.

Συμβουλή για την μητέρα «Κάθε φόρα που αρχίζω να αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να είμαι άλλο έγκυος, ξαπλώνω και χαϊδεύω απαλά την κοιλιά μου. Αμέσως, το μωρό μου αρχίζει να κλωτσάει και σκέφτομαι πόσο όμορφα θα είναι όταν το κρατάω στην αγκαλιά μου...» Συμβουλή για τον πατέρα «Ετοιμάστε το ΜΡ3 με την αγαπημένη μουσική της συντρόφου σας που θα είναι πολύτιμη συντροφιά στο μαιευτήριο και ένας ιδιαίτερος τρόπος χαλάρωσης» Έχετε κάποια χρήσιμη συμβουλή να μοιραστείτε μαζί μας; Θέλουμε πολύ να μας γράψετε!

Προετοιμαστείτε για τον Τοκετό!

Εννέα μήνες προσμονής και τώρα επιτέλους θα κρατήσετε το νεογέννητο μωρό σας αγκαλιά. Η διαδικασία του τοκετού πιθανόν να σας απασχολεί και να σας προκαλεί ερωτήματα, φόβους και ανησυχίες. Ερωτήματα σχετικά με τη διάρκεια του τοκετού, την ένταση των ωδινών και τον καλύτερο δυνατό χειρισμό τους από την πλευρά σας, την αναγκαιότητα της επισκληριδίου αναισθησίας, της περινεοτομής, ανησυχίες για την αντιμετώπιση του τοκετού από το σύντροφο σας, φόβοι για πιθανές επιπλοκές, για το αν θα φτάσετε έγκαιρα στο μαιευτήριο, και τόσα άλλα. Σε αυτή την ενότητα θα σας προσφέρουμε χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για την διαδικασία τοκετού. Αυτές σε συνδυασμό με την στήριξη του συντρόφου και του μαιευτήρα σας, αλλά και με την γνώση ότι ο τοκετός δεν υπήρξε ποτέ πιο ασφαλής από ότι σήμερα, θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τον τοκετό και να καθησυχάσετε τους φόβους και τις ανησυχίες σας. Φυσιολογικός Τοκετός: Πρώτο Στάδιο ή Στάδιο Διαστολής Φυσιολογικός Τοκετός: Δεύτερο Στάδιο ή Στάδιο Εξώθησης Φυσιολογικός Τοκετός: Τρίτο Στάδιο ή Στάδιο Υστεροτοκίας Τοκετός με καισαρική τομή: Δυστυχώς στην καισαρική τομή είναι αδύνατο να συμμετέχετε ενεργά, όπως στον φυσιολογικό τοκετό. Ωστόσο η συναισθηματική και ψυχική προετοιμασία σας για το ενδεχόμενο καισαρικής τομής, είναι ιδιαίτερα σημαντική, μιας και θα σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα θετικά και θα μειώσει την απογοήτευση σας εάν δεν έχετε τον φυσιολογικό τοκετό που περιμένατε. Περισσότερα

Τα απαραίτητα του μωρού σας Ο εφοδιασμός του παιδικού δωματίου με όλα τα απαραίτητα όπως ο ρουχισμός του μωρού σας μέχρι και τον εξοπλισμό και την διακόσμηση του δωματίου του είναι ιδιαίτερα σημαντικός και καλό θα ήταν να τον διευθετήσετε αγοράζοντας ότι χρειάζεστε πριν έρθει εκείνη η χαρούμενη ώρα. Αν και φαίνεται μια πολύ δύσκολη δουλειά, ωστόσο πολλά καταστήματα είναι γεμάτα με μεγάλη ποικιλία προϊόντων για το μωρό.